Rimedi di capelli fatti in casa

La salute dei nostri capelli è direttamente collegata allo stile di vita che conduciamo. L'uso di phon o ferri da stiro, una dieta povera, la mancanza di nutrienti vitaminici o qualsiasi cambiamento ormonale nel nostro corpo possono portare a problemi nei nostri capelli come asciugarli o dividerli. Un capello diviso è opaco, debole, ruvido e […]

Come prendersi cura dei capelli rossi – 6 passi

Capelli tinti di rosso è sinonimo di sensualità, avventura e luminosità, forse è per questo che ogni donna si è chiesta ad un certo punto della sua vita come sarebbe questo tono sui suoi capelli. Se eri uno di quelli audaci e indossi i capelli tinti di rosso, dovresti sapere che c'è molta cura necessaria […]

Quali sono gli antipasti che meno si incombe – 5 passi

Quando una persona si prende cura di sé, cerca di mangiare cibi sani con l'obiettivo di avere una dieta equilibrata. Mangiare quotidianamente verdura, frutta, cereali e proteine ​​nel pesce o nelle carni magre, riso, pasta e uova una volta alla settimana, e preoccuparsi di cuocere a vapore, grigliare o cuocere al forno, sono alcune delle […]

Come fare broccoli per i bambini

I bambini dovrebbero mangiare le verdure e, come regola generale, di solito non ne hanno voglia. È una realtà che la stragrande maggioranza dei genitori deve affrontare, ma prima che lo scoraggiamento ti prenda il sopravvento, ti portiamo diverse ricette di broccoli che i tuoi bambini adoreranno. Si tratta di mascherare la verdura in modo […]

Come cucinare un hamburger a microonde – 5 passi

Se sei di fretta o semplicemente se non hai voglia di cucinare nulla e vuoi qualcosa di facile e veloce da fare, un hamburger al microonde è un'ottima alternativa, facile e veloce che puoi realizzare in pochi minuti. In questo elettrodomestico è possibile cucinare piatti deliziosi come brownies al cioccolato, pollo arrosto o flan fatto […]

Come cucinare gli hamburger – 4 ricette domestiche!

Gli hamburger saranno sempre popolari in ogni celebrazione e li adoriamo perché sono deliziosi. Grandi e piccini li adorano, soprattutto quando sono accompagnati da patatine. Chi può resistere? È un piatto che trionferà sempre in un incontro con gli amici, una merenda per bambini, un pasto durante la settimana o una cena speciale del fine […]

4 ricette per lunedì senza carne – facile da preparare e molto bene

Unisciti al movimento Meatless Monday! È un concetto che viene portato avanti a livello internazionale e che mira a ridurre il consumo di carne nella nostra dieta per migliorare la nostra salute e ridurre l'apporto di tossine che provengono da questi alimenti. Oltre a questo, si tengono anche i Meatless Mondays per ridurre l'impatto ambientale […]

Come preparare funghi grigliati – Ricetta deliziosa!

Se stai cercando una ricetta leggera e sfiziosa che ti aiuti a controllare l'appetito e con la quale innovare, hai bisogno di dei buoni funghi saltati o grigliati! Funghi grigliati con salsa, funghi grigliati con pancetta, funghi all'aglio accompagnati da pollo in umido o pesce al forno… Successivamente, da un HOWTO, ti portiamo un articolo […]

Ricette dimagranti di spinaci

Gli spinaci sono una delle verdure più nutrienti e indicata per aiutarci a perdere peso . Non hanno quasi calorie, apportano grandi benefici al nostro organismo e sono una ricca fonte di fibre, il che le rende un ingrediente perfetto da includere nella nostra dieta e quindi avere una dieta equilibrata e povera di grassi. […]

Quale torta è meno calorie

Se vuoi prenderti cura della tua figura ma non puoi rinunciare a un buon dolce, su questo sito .com ti aiutiamo a scoprire quale torta ha meno calorie . In questo modo potrete assaporare il gusto squisito delle torte senza dovervi preoccupare troppo delle calorie che ingerite. Prendi nota di queste tre ricette di torte […]

Le migliori verdure per i bambini

In ogni dieta il consumo di verdure è importante, soprattutto nelle diete dei bambini, in quanto sono alimenti naturali e salutari che forniscono grandi quantità di nutrienti e vanno a beneficio del nostro benessere. Anche se a volte non è facile farli sentire attratti da questo tipo di cibo, questo sito ti propone questa piccola […]

Come preparare un panino senza pane

Ti piace mangiare un buon panino per cena ? Dovresti sapere che i carboidrati come il pane non sono ammessi durante la notte perché forniscono una grande quantità di energia che, se non consumata, finirà per essere immagazzinata nel nostro corpo come grasso saturo. Quindi, se volete godervi la delizia di un panino la sera […]

Come fare snack sani – 5 passaggi

La merenda pomeridiana è uno dei pasti della giornata che non si può evitare anche se si è a dieta. Mangiando qualcosa a metà pomeriggio riusciamo a ridurre la sensazione di fame oltre a regalarci un'iniezione di energia che ci aiuta a continuare il nostro lavoro prima della fine della giornata. Certo: si consiglia di […]

5 ricette con zenzero per perdere peso – facile ed efficace!

Vuoi perdere peso con l'aiuto dello zenzero? In questo articolo vi mostriamo come farlo mostrandovi alcune delle ricette dimagranti più efficaci che potete preparare con questa radice di origine orientale. Siamo di fronte a un ingrediente che molti hanno già inserito nella loro dieta ipocalorica, ed è che è stato dimostrato che, oltre a giovare […]

4 ricette di disintossicazione per una dieta purificante

Purificare il corpo di tanto in tanto è più che raccomandato per dare una pausa al nostro corpo ed eliminare le tossine in eccesso e le sostanze nocive che vengono immagazzinate nel corpo. Esistono diversi tipi di diete depurative : un giorno, tre, cinque, ecc.; Pertanto, le persone che vogliono fare una profonda disintossicazione del […]

4 ricette con verdure per perdere peso – facile e sano!

Vuoi perdere peso? Quindi inizia a incorporare le verdure nelle tue ricette per beneficiare del loro interessante valore nutrizionale, oltre che del loro alto contenuto di fibre e poche calorie. Le verdure (proprio come la frutta) sono alimenti perfetti per aiutarci a perdere peso perché sono povere di calorie e tuttavia molto ricche di nutrienti; […]

4 ricette con farina d’avena per perdere peso – facile e delizioso!

Lo sai che la farina d'avena è un cereale perfetto per dimagrire? È un alimento molto salutare, poiché ci fornisce i nutrienti essenziali per il corpo e, inoltre, riesce a ridurre i grassi saturi nel nostro corpo. La farina d'avena è anche un ingrediente pieno di energia che sarà l'ideale da assumere come prima cosa […]

Come fare una colazione a basso contenuto calorico

Tutti gli esperti di nutrizione dicono che la colazione è il pasto più importante della giornata. Non sempre però mangiamo gli alimenti più appropriati, soprattutto se la nostra intenzione è che ci forniscano sufficienti quantità di fibre, proteine, lipidi e vitamine, ma allo stesso tempo è una colazione ipocalorica. Per questo, da questo sito .com […]

Come preparare barre di energia fatte in casa – 4 deliziose ricette

Una dieta sana ed equilibrata permette di dimagrire o mantenerlo senza la necessità di soffrire la fame e coprendo tutte le esigenze nutrizionali dell'organismo. Quelli che si basano sul divieto di molti cibi e ripetono costantemente gli stessi pasti sono destinati al fallimento, oltre a essere dannosi per la salute generando, tra l'altro, ansia e […]

Ricette ricche di vitamina C

La vitamina C è un nutriente essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo e per raggiungere una salute e una protezione ottimali contro infezioni e malattie. Ecco perché è importante che la tua dieta contenga cibi ricchi di vitamina C in modo da poter sfruttare appieno i benefici di questo nutriente. In questo articolo […]

Ricette in fibra ricca

Se vuoi aumentare l'assunzione giornaliera di fibre , puoi farlo con queste ricette in cui la fibra è il nutriente essenziale. Sono piatti molto facili da preparare con i quali aumenterai l'apporto di fibre e farai lavorare meglio il tuo corpo. Frutta, spezie o farina integrale sono alcuni degli ingredienti che dovrebbero essere abbondanti nella […]

Come preparare il riso rosso passo per passo: suggerimenti e ricette

Il riso rosso è uno dei piatti più tipici della cucina messicana . È molto comune utilizzarlo come guarnizione per piatti di carne o pesce, soprattutto quando vengono preparati in salse e stufati. Inoltre, il riso rosso è solitamente accompagnato da guacamole o verdure, oltre ad essere utilizzato per farcire crocchette di riso rosso. È […]

Com’è la cucina regionale spagnola – 11 passi

La cucina spagnola è semplice, forte e di grande categoria. La cucina regionale spagnola non è improvvisata, veloce o straziante, il cibo è selezionato e preparato lentamente. Quello che nel linguaggio gastronomico chiamiamo il "punto" è la chiave del successo della cucina spagnola. Sebbene non tutte le regioni possano vantare una buona cucina, poiché i […]

4 ricette con meno di 300 calorie

Vuoi perdere peso? Allora sicuramente stai cercando alcune ricette ipocaloriche che soddisfino il tuo appetito senza riempirti di energia extra di cui il tuo corpo non trarrà vantaggio. Soprattutto all'ora di cena è quando dovremmo assumere meno calorie perché è in questo momento della giornata che il nostro corpo si prepara al riposo e, quindi, […]

Come fare i frullati luce

Se vuoi perdere peso in modo sano e molto rinfrescante, prova i frullati. Queste bevande estive perfette forniscono una grande quantità di nutrienti oltre a farti sentire pieno e, quindi, ridurre la sensazione di fame. I frullati sono i frullati per tutta la vita in cui puoi scegliere gli ingredienti che ti piacciono di più, […]

5 ricette da mangiare con tupper

Durante la settimana mangi con tupperware ? Se sei una delle tante persone al mondo che mangiano fuori nei giorni feriali e scelgono di portare il Tupperware da casa, sicuramente più di una volta ti sei ritrovato davanti al frigo a pensare "Cosa mangio domani?" Ed è che cucinare da un giorno all'altro non è […]

Ricette facili per i bambini

Coinvolgere i bambini in cucina può essere un'attività molto divertente, soprattutto durante le festività natalizie, oltre ad essere un modo per intrattenerli, avranno l'opportunità di sperimentare nuovi compiti e permetterà loro di provare cibi che non farebbero di solito il coraggio di mangiare. Inizia preparando tutto in anticipo, nelle ciotole secondo la ricetta che andrai […]

Come preparare un sandwich romantico – 5 passi

Vuoi sorprendere il tuo partner con una cena romantica, sfiziosa e facile da preparare? Puoi prepararlo tutte le sere o per festeggiare San Valentino o San Valentino. Lascia volare la tua fantasia e con tutto quello che hai in frigo puoi preparare questo romantico panino . Devi solo seguire i seguenti passaggi. Avrai bisogno di: […]

Quali sono i tipi di brodo

Immagine: aulacanelafina.com Il brodo è uno degli indispensabili in cucina, e grazie ad esso possiamo preparare innumerevoli piatti utilizzandolo come base. Fare un buon brodo sfizioso e dal sapore intenso è possibile seguendo alcuni consigli e accorgimenti, ma quali alternative abbiamo quando prepariamo questa "base" per le nostre varie ricette? Su questo sito .com vi […]

Come preparare la salsa di coriandolo – 4 passi

Vuoi dare un tocco diverso ai tuoi pasti? Siete fortunati perché in questo articolo vi proponiamo delle deliziose ricette di salsa al coriandolo perfette per accompagnare insalate, pesce, carne e anche come ingrediente di una gustosa crema di verdure. Il coriandolo è un'erba molto utilizzata in cucina, che dona un tocco fresco e delizioso ai […]

Come preparare salse di yogurt

Le salse sono preparazioni semiliquide il cui scopo è accompagnare un piatto, sia esso di carne, pesce o altre preparazioni culinarie. La sua consistenza può variare da liquida a quella che ricorda una purea. Inoltre può essere servito sia caldo che freddo, a seconda del tipo di salsa.Una salsa viene utilizzata sia per accompagnare determinati […]

Come preparare salse a base di uova

Le salse sono preparazioni semiliquide il cui scopo è accompagnare un piatto, sia esso di carne, pesce o altre preparazioni culinarie. La sua consistenza può variare da liquida a quella che ricorda una purea. Inoltre può essere servito sia caldo che freddo, a seconda del tipo di salsa.Una salsa viene utilizzata sia per accompagnare determinati […]

Cosa fare quando viene tagliata la maionese – 3 passi

Fare la maionese fatta in casa non è molto complicato, ma è vero che richiede una certa abilità per legare gli ingredienti ed evitare che la salsa si rapprenda . Anche così, nel caso ciò accada, non sarà necessario buttarlo via e ricominciare da capo, ma ci sono alcuni trucchi che potete applicare per provare […]

Ricette di pesce alla griglia – Facile e deliziose

Ti è mai capitato di preparare a pranzo oa cena una deliziosa grigliata di pesce e, all'improvviso, quando la giri vedi che si è attaccata? È una situazione molto scomoda e puoi finire per gettare il pesce nella spazzatura, perché si sfalda quando provi a toglierlo e persino brucia. Se ti è mai successo e […]

Come cucinare il uova di pesce

Ci sono molti modi per mangiare le uova di pesce e goderne il sapore delizioso e squisito, caratterizzato dalla sua intensità marina. Non tutto è mangiarli bolliti, fritti o pastellati, se vi piace la bottarga e volete sorprendere con delle ottime ricette facili e sfiziose continuate a leggere perché qui vi spieghiamo come ottenerla. Prova […]

Come preparare salse di sushi – 8 ricette

Non è solo uno dei piatti giapponesi più popolari al mondo. Il sushi è una vera prelibatezza, lo troviamo preparato in tanti modi ed è sempre un'ottima opzione da gustare in compagnia. Abbiamo imparato a prepararlo in casa, a mangiarlo con le bacchette e a gustarlo con salsa di soia e wasabi fresco. Ma non […]

Come tagliare il tonno per sushi – 6 passi

Immagine: dolcetriz.com Il sushi è diventato una delle alternative più apprezzate quando si mangia, e nonostante sia una parte fondamentale della cucina giapponese, nel tempo è sempre più presente nella cultura occidentale. E con le giuste conoscenze è possibile fare il sushi in casa e ottenere dei pezzi buonissimi come quelli di un qualsiasi ristorante. […]

Come cucinare le cozze – 5 passi

Immagine: www.cucharaspeed.com Le cozze sono uno dei molluschi più ricchi e nutrienti che possiamo consumare, in quanto sono un vero lusso per il palato. Inoltre, sono un'ottima fonte di proteine ​​e offrono un basso contenuto di grassi, essendo molto salutari per l'organismo. Se anche tu ami questi molluschi e vuoi scoprire diverse ricette , non […]

Come cucinare Osobuco – facile e veloce – 8 passi

Immagine: conpanyvino.com L'ossobuco è un piatto squisito da mangiare durante la giornata, poiché può risultare un po' pesante. Vi proponiamo un modo per prepararlo facilmente, velocemente e in cui otterrete un ossobuco ricco, non pesante sullo stomaco e facile da digerire. Vedrete anche come questa carne sia molto tenera e facilmente digeribile, una vera prelibatezza. […]

Come cucinare le braciole di maiale tenero e succose

Le braciole di maiale cucinate alla perfezione sono una garanzia con questa ricetta da forno che vi presentiamo di seguito su questo sito . Di seguito vi spieghiamo passo passo e con immagini come preparare delle deliziose braciole di maiale che si sciolgono in bocca, avete il coraggio di provarle? Avrai bisogno di: 3 tazze […]

Come sfruttare gli avanzi di pollo arrosto

Il pollo arrosto è il tipico pasto del fine settimana, quello che amiamo quando vogliamo qualcosa di sfizioso senza tante complicazioni e che tante volte, per risparmiarci il lavoro, di solito compriamo già preparato, il perfetto piano domenicale! Ma quando ci rendiamo conto che ci sono degli avanzi e nessuno li vuole portare via, è […]

5 ricette al forno con pollo

Goditi il ​​gusto del pollo in modo sano e altamente nutriente. Una delle carni più consigliate per il suo contenuto proteico e povero di grassi è il pollo e se, inoltre, lo cuociamo in forno riusciamo a non aggiungere calorie in più al piatto e, comunque, otteniamo un sapore spettacolare in ogni morso. Ci sono […]

Come trarre vantaggio dai bianchi delle uova – 4 passaggi

Molte volte quando si utilizzano le uova per preparare creme pasticcere, sformati o maionese, la cosa più normale è che avanzano gli albumi . Ci sono molte persone che li buttano via direttamente perché non sanno cosa farne, ma se vuoi ottenere il massimo dai tuoi ingredienti in cucina e non sprecare nulla, continua a […]

Come approfittare dei tuorli d’uovo

A volte ci chiediamo come sfruttare i tuorli d'uovo che scartiamo quando prepariamo le ricette con gli albumi. Le uova sono alimenti altamente nutrienti e uno dei pochi che contengono naturalmente vitamina D, forniscono anche antiossidanti e vitamina B. A volte possiamo trovare due tuorli all'interno dello stesso uovo. Dal canto loro, i tuorli d'uovo […]

Come friggere l’uovo senza olio – 6 passi

Immagine: sartendeceramica.com L' uovo è uno degli alimenti più nutrienti e versatili che possiamo trovare. Ci sono tanti modi per cucinarlo e consumarlo che è difficile stancarsene, ma è anche vero che nonostante i suoi vari benefici è un alimento che fornisce colesterolo al nostro organismo, quindi dobbiamo consumarlo con moderazione senza eccedere la quantità […]

Curiosità sull’uovo

Sicuramente più di una volta ti sei chiesto perché le uova si rompono , perché dovremmo aggiungere sale all'acqua quando le fanno bollire, qual è il motivo per cui diventano verdi una volta cotte o come sapere se un uovo è fresco . La verità è che, in generale, questo alimento presenta molti dubbi e […]

Come cuocere le uova OCA – 7 passi

Le uova d'oca (o d'oca) risultano essere poco conosciute nelle diete di tutti i giorni ma incredibilmente hanno diverse caratteristiche che le rendono molto deliziose e nutrienti. Come per le uova di gallina, le uova d'oca possono essere utilizzate come ingredienti in un'ampia varietà di piatti, per questo motivo, se vuoi imparare a cucinare le […]

Tipi di ugelli per decorare i cupcakes

Ti sei appassionato a fare i cupcakes e vuoi imparare a decorarli? Un modo per decorare i cupcakes è farlo con una sac à poche. Puoi realizzare molte decorazioni diverse a seconda degli ugelli che usi. Puoi creare fiori, foglie, cesti, stelle e molte altre forme. In questo articolo su questo sito ti spieghiamo a […]